地球が怒っている。



最近、筋肉に目覚めて、脂肪を筋肉に変えるべく方法を動画を検索しては
やってるんですが、
セルフ整体ってのを発見して、はまってます。
これは・・整体行かなくていいではないか!!
そう、筋肉つけるはずが、緩めるのにはまっている・・・オレサマ。
同時進行しなければ!!

あ～～ロールキャベツの日になかなかあたらないな～。
次回はビーフシチューか？

『洋食　マーシュ亭』


本日のメニューより
鶏肉のコルドンブルー

鶏肉の胸肉に挟まれてるのは
ハム＆チーズ
この組み合わせは子供のころからの鉄板組み合わせ。
お弁当にプロセスチーズにハムを巻いてるのが入ってたら喜んでた。
いまじゃ～プロセスチーズ？って感じですよねぇ～。



とろ～～～りとろけるチーズにハムがからむ。
衣はサックサクで、ソースもまいう～♪



そして、ハーフ林　　
キノコ大好き!!!!　なので
トッピングにホワイトマッシュルーム
けっして、小籠包ではない。




そう、老眼なのに、マー主が飾りぎりにしてくれた。
素晴らしいでしょ。
技術料が加算されます。




それにつけても、こつらの林くんは旨い。
ずっとタンシチューを狙っていたが、なかなかたどりつけない。
したっけ、今度はビーフシチューが新発売とのことではないか!
むむむ。

ごちそうさまでした!!!!!!