こちらではこんなランチ企画があったり　→　sabitaの野菜ランチ×マーカス・ボス

こちらではなつえさんのお菓子が!! →　dans la natureのおやつ屋さん！！

食欲の秋＜ｵﾚｻﾏは年中無休

が、しかし、最大の武器である胃腸の調子が最近悪い。

趣味のレコーディングダイエット・・＜いや、ダイエットはしてなくて
カロリー計算を高校時代からやっているのだが・・
スマホのアプリをみつけて、食べたものを入力するのが楽しくてたまらん!

なので、なぜ、胃腸の調子が悪いのか！？
を検証できるわけ。

検証１
お酒のようです。たった１杯でも、調子が悪くなる。
なので、飲むのやめようと思っています。
美味しいもの食べても、家に帰ってげんなりしてるのは、どうもよろしくない。
検証２　揚げたてじゃない揚げ物。
検証３　肉
この３点の確立がすこぶる高い!
ま、でも、食べたいものは食べますけどね! きゃは!



さて、５０度洗い。
豆苗を１度食してから、水耕栽培。
５０度でお水をあげたら、なんだか育ちがぐぐっとよくなったようなきがするよ!
３回食べた。



畑の水を５０度にしている農家さんもいるわけですから
お花やさんとかも。
さて、金のなる木ちゃんも５０度であげてみようかしら・・・。

▼それから、どうしたの

ドリカムのゴールドブレンドのCMソングがかっこいい！
ダバダ～～～

台風がくるのか～。む～～ん。


こちら数年前に、H田M子にいただいて
忘れた頃に、テケト～～～～に水をあげたりしてたんだけど
なんだか、どんどこ大きくなっててね。
鉢がものすっごく窮屈に見えてきたので
育てられない私も、かわいそうになってきて
優子さんに完全おまかせで鉢の植え替えをお願いしたの。

優子さんのお店は
　↓　↓　↓
花と未来のアンティーク
gentle tree（ジェントルツリー）

〒064-0806
北海道札幌市中央区南6条西23丁目4-15

tel＆fax　011-807-7809
open　12:00 ～ 19:00
close　月曜日、火曜日(祝日open)


そしたら～～自力では立てないらしく
かわいい添え木と、かっしが作ったはしごがついてきた!!
きゃ～～～かわいい♪



かっしはただ今　「おでかけ曜日 vol.4」に参加中!

熱帯雨林気候だな。

ブルーチップをためて、『Terraillon Diabol'o+ 　テライヨン　ディアボロ+』をもらった。
金星タクシーに乗って、ブルーチップを集めて2年。
たまにしかタクシー利用しませんのでね。ぷぷ。
しかもぉ、ブルーチップは未使用のテレカも使えるの!!!
今あるテレカも一掃しました。

さて、どんなおいしい水なのか。

六花氷がどうしてもジンギスカンの冷凍ラム肉に見えてしまう。
私の写真の下手さ加減に、一人で笑う。

先日、ひざの調子が良くないので
なほちんがよいよ!っていってた整骨院に行ってみた。
なるほど・・・筋肉が固まって伸びなくなってるらしい。
ま、老化と使いすぎってことですが。
テーピングのように包帯をぐるぐるとまかれる。
これがいいらしい。





次の日自分でやったら・・・・ずり落ちてきてだめだ・・・。＜The不器用

ランナーとかの足の痛いのもみてくれるらしいよ!
そこのあなた!
保険がきくので助かります。

最近、挨拶しない大人が多すぎて腹が立つ。
なんで、いえないんだろうね。
子供を見習え!
挨拶大事。


ときめきディナー会でいただいたものたち。
ほんとに、誰もなにも言わないのに
私の周りの方々は手土産を忘れない。
初めて会うのに、その人が喜びそうなものを考えてくれてる。
それがもの凄く嬉しい。


興味津々だった『酵素シロップ』
自家製をいただいた。
ほんとに自家製。
お庭でなったフランボワーズで作ったんですって!しかも、ペリエ付!

うま～～～～～!!
なんだかおなかの調子がよいのは、気のせい？

▼それから、どうしたの

最近・・・ぷくぷくしてきた～～～～!!!
が、しかし、なにをやっても３日坊主。
あれだ、美木良介のも１０日であきた。
ま、とりあえずやるんだけどね。

ダイエットというより
血液型別で、良い食べ物、だめな食べ物があるらしく
おしえてもらったんだけど
結構、好きなものが良い食べ物で、嫌いなものが悪い食べ物だったりして
無意識に選んでるのね・・なんて思ってたんだけど
私は、大好きな鶏肉がだめな食べ物で・・・ショックゥ・・・。
ザンギ大好きなのにぃ。
ま、ほどほどっつぅことね・・と自己判断。
とりあえず、食べ物選ぶ目安になるかな～。

血液型ダイエット

ルーカレー食べたかった・・・。残念。４周年おめでとうございます!

新しい宅配ピッツァやさんかしら～～～
と、よ～くみたら

ピッツァ　サルヴァトーレ　クオモ!　まだ一回も行ってないけど・・・・。

しかもこのちらし持ってお店にいったら
ワイン１本プレゼントorパスタorピッツァ　プレゼント!
って、すごいな～。




こんどデリバリーしてみよぉ～。
webでも注文できるみたい♪

ミシュランガイド英語版サイトが登場ですが
ほんとに買わなくていいのでは？
そして、翻訳しながら解説を読むと
超たのしいです。ふふふ。

MGH

今、考えなければならないんだな。
だから、そんな機会が多くなってきているのだろうな。
エネルギーについて。
食べ物について。
老後について。
いろんな情報がどんどこ入ってきて
どうも、消化できず・・・
飽和状態。
なんだか、食べてばっかりでいいものか・・と
オレサマらしからなぬ、今日この頃。

この会で得た情報はホンモノで
日本がとても遅れている気がした。



最近の口癖
どーしたらいいんだろうねぇ～。
どうしたらいいんですか。
どうしたら。


とりあえず、毎日ごはん食べて、お仕事して、感謝します。

はっ!!!!!
あら、いやだわ～なんだか憑依してたわ～。
別なおれサマーが・・。夏になるとやってくるのよね。＜そうか？

ということで、最近はまっているのは
冷凍バナナと牛乳とヤクルトをミキサーで
うぃ～～～～～～んとすること。

もちろんアニメ世代ですが
原作者の『モンキーパンチ』が浜中町出身ということで
道東で盛り上がっているようです。
帰省したときにちょうど
アニメ化40周年
『ルパン三世展』をやっていたので行ってみた。
8月19日までやってるよぉ～。

▼それから、どうしたの